最近很紅的 #3萬與25萬 的差距😂
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其實會想做這個主題是因為布姊滿常收到網友私訊說：「我很想跟著布姊吃一樣的，可是我是學生（或剛出社會），就很難跟的上」
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首先布姊要先給大家一個觀念👉｛我吃的份量，不一定適合你們，所以還是要懂得自己的 #tdee ,再規劃分配三餐怎麼攝取喔｝
.再來，其實布姊也吃的很一般啦，都是平常常見的餐點，也不是餐餐都上餐館啊😅
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最後，重點來了‼️
收入多少與能不能 #減脂成功 不能劃上等號喔🙅♀️
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有正確的觀念，在挑選自己的 #飲食 才能做出對的選擇啊💯
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